怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较好的保存(cún)其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于(yú)改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘(mì)发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的(de)内部结(jié)构(gòu)非常紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shé一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不n)么形状的南(nán)瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老(lǎo)南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不)，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜(guā)，反之(zhī)，成(chéng)熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些(xiē)。

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